CITTA手帳2025（2024年10月始まり）A5｜CITTA（チッタ）

CITTA手帳とは、高校生の頃から筋金入りの手帳マニアだった、ヨガスタジオCITTAのオーナーが考案した手帳。

手帳初心者の方からマニアまでの想いを満たす他にはないオリジナル手帳です。

手帳の従来の常識は、「予定を書 くもの。」

その発想を変え、『あなたの未来の予約する表』として活用することは多くの人の心に響いています。

手帳はじめは、予定を書くことではなくCITTA手帳に毎月ついている 「ワクワクリスト」から書いてみてください。 「ワクワクリスト」とは、あなたがやってみたいこと。テンションが上がること。なんでも良いのです。

「ワクワクリスト」を書くことからはじめて、マンスリーやウィークリーに、いつやるかを埋めてみてください。 手帳を書くのが楽しくなるはずです。

何よりもこの手帳が皆様の未来をワクワクするツールになれば幸いです。

01 Weekly Planner　

ウィークリー ここが一番使って欲しいページ。ウィークリーは午前4時から24時間のバーチカルの時間軸。自分の一週間の時間 の過ごし方を一目で把握できるのがいいところです。毎朝、「本当は何時に起きたい」というのがあれば手帳に起 床時間を毎朝書いてしまいましょう。習慣にしたいけど出来ないことを書き込むといいのです。習慣になればもう 書く必要はないので、習慣になるまで手帳にお尻を叩いてもらいましょう。迷っても「書いちゃったしな」と重い お尻をあげるいいきっかけです。 例えば、他にも断捨離や読書ランニング、、、「やろう、やろう。」と思いつつ も後回しになった出来事を自分の予定として隙間時間に組み入れてしまいましょう。 

02 Monthly planner　

マンスリー 見通し感を持つために２ヶ月見渡せるマンスリーにしてあります。ここには時間を書かないようにしましょう。 書 いてしまうと後ろの時間軸を全く使わなくなってしまいます。 マンスリーにはイレギュラーなイベントのみを書く ようにして、大まかな予定だけを書きます。細かいことは全てウィークリーに記入してを時間を捉えるようにして いきます。 

03 Waku Waku list　

ワクワクリスト このワクワクリストが全ての原動力です。 自分が「やりたい！」と思うこと全部書き出してみましょう。プライベ ートなこと、仕事のこと、家庭のこと、健康のこと、なんだっていいのです。 旅行に行く、髪を切りに行く、ネイ ルをする、といったワクワクから ◯◯の資格を取る ◯◯歳までに独立をする ◯年後に家を買う など大きなことま で。出来るか出来ないかの判断ではなく、思いついたこと何でも書いていいのです。 「今、そう思っている。」と いうことを自分で知るということが大事。 ここから行動力に移すために必ず「いつ？」の欄に日付をいれましょ う。一気にできない長期的な目標に対しては、このリストを達成するために「今日何をすべきか？」を考えてウィ ークリーに埋めて考えていくのです。   

04 Project sheet　

プロジェクトシート ここは自分の目標を２ヶ月で見渡したいときにピッタリです。取りたい資格の試験日から逆算して勉強の計画を書 くのもいいです。毎日つけるダイエットの体重管理にも適しています。 お子様がいらっしゃる方は子供の予定を書 くのもいいですね。   

05 Year planner　

年表 年表のカレンダーは、３年分ついています。 3年ついているので、来年、再来年、明明後年の連休の並びが一目で 分かります。 このカレンダーの使い方は、 １．理想の年間カレンダーを作る ２．パートナーや子どもの予定を書 き出す ３．あらかじめの休みの予定を入れる など様々です。 全体が見通せるので、家族で念願のハワイ旅行に行 くのも計画できます。 ワクワクする予定を今から書き込むのがとても楽しいですね。   

商品詳細情報

A5サイズ 幅15.5cm×高さ21.5cm×厚み1.4cm 重さ：365ｇ 

レイアウト
年間表：1年見開き（2025年1月～2027年12月）
プロジェクトページ：2か月見開き（2024年10月～2026年3月）
マンスリー：2か月見開き　ブロック式（2024年10月～2026年3月）
ウィークリー：1週間見開き　バーチカルタイプ　月曜始まり　右側に方眼スペース
24時間制　午前4時～24時間（2024年9月30日～2026年1月4日）
※祝日は2024年2月1日現在の物です。なお、祝日法などの改正により、祝日・祝日名・休日あるいは行事が変更になる事があります。

ワクワクリスト
方眼ページ
一粒万倍日、天赦日、満月、新月、国民の祝日記載
六曜付き（プロジェクトページ、マンスリーページのみ）
手帳の使い方説明書（冊子）付き

製本タイプ
180度フルに開く糸綴じ製本
万年筆でも裏抜けしない上質な紙
しおり3本付き（紺、グレー、エンジ）

フォレストグリーン

自然の中で深呼吸をするような心地よい新色グリーン。 CITTAの金文字と組み合わせたことで、気品のある女性らしさを感じる色です。森の中の一本の木のように、この手帳があなたの成長を支え、見守り続ける存在となりますように。

ビバマゼンタ
変革の時代、新しい幕開けにふさわしい飛躍の色。
心を開放させ、勇気を持って、新しい道を切り開きたい。
そんなあなたに力強いエネルギーを吹き込んでくれるでしょう。

ピュアホワイト
ハッキリした白色にゴールドの印字がオシャレです。
大人っぽく、エレガントな雰囲気を味わえるカラー。
真っ白い手帳にあなた色の未来を描き込んでください。

ディープネイビー
落ち着きや安心感を与えてくれるネイビー。
2025年版よりマットで高級感のあるディープネイビーに改良いたしました。
シーンを選ばず、ビジネスでもプライベートでも使用でき、男性へのプレゼントにもおすすめです。