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by CITTA

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商品説明

《英語版》CITTA手帳2024(2023年10月始まり)

CITTA手帳とは、高校生の頃から筋金入りの手帳マニアだった、ヨガスタジオCITTAのオーナーが考案した手帳。 手帳初心者の方からマニアまでの想いを満たす他にはないオリジナル手帳です。手帳の従来の常識は、「予定を書 くもの。」その発想を変え、『あなたの未来の予約する表』として活用することは多くの人の心に響いています。 手帳はじめは、予定を書くことではなくCITTA手帳に毎月ついている 「ワクワクリスト」から書いてみてくださ い。 「ワクワクリスト」とは、あなたがやってみたいこと。テンションが上がること。なんでも良いのです。 「ワクワクリスト」を書くことからはじめて、マンスリーやウィークリーに、いつやるかを埋めてみてください。 手帳を書くのが楽しくなるはずです。 何よりもこの手帳が皆様の未来をワクワクするツールになれば幸いです。 

 

01 Weekly Planner ウィークリー

ここが一番使って欲しいページ。ウィークリーは午前4時から24時間のバーチカルの時間軸。自分の一週間の時間 の過ごし方を一目で把握できるのがいいところです。毎朝、「本当は何時に起きたい」というのがあれば手帳に起 床時間を毎朝書いてしまいましょう。習慣にしたいけど出来ないことを書き込むといいのです。習慣になればもう 書く必要はないので、習慣になるまで手帳にお尻を叩いてもらいましょう。迷っても「書いちゃったしな」と重い お尻をあげるいいきっかけです。 例えば、他にも断捨離や読書ランニング、、、「やろう、やろう。」と思いつつ も後回しになった出来事を自分の予定として隙間時間に組み入れてしまいましょう。

 

02 Monthly planner マンスリー

見通し感を持つために2ヶ月見渡せるマンスリーにしてあります。ここには時間を書かないようにしましょう。 書 いてしまうと後ろの時間軸を全く使わなくなってしまいます。 マンスリーにはイレギュラーなイベントのみを書く ようにして、大まかな予定だけを書きます。細かいことは全てウィークリーに記入してを時間を捉えるようにして いきます。 

 

03 Waku Waku list ワクワクリスト

このワクワクリストが全ての原動力です。 自分が「やりたい!」と思うこと全部書き出してみましょう。プライベ ートなこと、仕事のこと、家庭のこと、健康のこと、なんだっていいのです。 旅行に行く、髪を切りに行く、ネイ ルをする、といったワクワクから ◯◯の資格を取る ◯◯歳までに独立をする ◯年後に家を買う など大きなことま で。出来るか出来ないかの判断ではなく、思いついたこと何でも書いていいのです。 「今、そう思っている。」と いうことを自分で知るということが大事。 ここから行動力に移すために必ず「いつ?」の欄に日付をいれましょ う。一気にできない長期的な目標に対しては、このリストを達成するために「今日何をすべきか?」を考えてウィ ークリーに埋めて考えていくのです。 

 

04 Project sheet プロジェクトシート

ここは自分の目標を2ヶ月で見渡したいときにピッタリです。取りたい資格の試験日から逆算して勉強の計画を書 くのもいいです。毎日つけるダイエットの体重管理にも適しています。 お子様がいらっしゃる方は子供の予定を書 くのもいいですね。 

 

05 Year planner 年表

年表のカレンダーは、3年分ついています。 3年ついているので、来年、再来年、明明後年の連休の並びが一目で 分かります。 このカレンダーの使い方は、 1.理想の年間カレンダーを作る 2.パートナーや子どもの予定を書 き出す 3.あらかじめの休みの予定を入れる など様々です。 全体が見通せるので、家族で念願のハワイ旅行に行 くのも計画できます。 ワクワクする予定を今から書き込むのがとても楽しいですね。 

 

06 Lucky Day  一粒万倍日

この☆マークがある日は何か物事を始めるのに最良の吉日と言われる一粒万倍日なのです。「一粒万倍」とは、一 粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂になるという意味。一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始 め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされています。 ・お財布を買い換える ・習い事を始める ・起業 をする など何かを始めるのに最良の日です。また★が天赦日で天がゆるす日。 白星とダブルで並ぶ日は最上の吉 日。年に3回ぐらいしかない日ですので、ぜひ使ってみてください。

 

■商品情報

-サイズ:A5  幅15.5cm×高さ21.5cm×厚み1.4cm

-重さ:340g

 

-レイアウト

・年間表:1年見開き 2024年~2026年

・プロジェクトページ:2か月見開き(2023年10月~2025年3月)

・マンスリー:2か月見開き ブロック式(2023年10月~2025年3月)

・ウィークリー:1週間見開き 月曜始まり 右側に方眼スペース(2023年9月25日~2025年1月5日)

※《英語版》12時間制 AM4:00~AM4:00

※祝日は2023年2月1日現在の物です。なお、祝日法などの改正により、祝日・祝日名・休日あるいは行事が変更になる事があります。

・ワクワクリスト

・方眼ページ

・ 一粒万倍日、天赦日、満月、新月、国民の祝日記載

※《英語版》には大安、仏滅、六曜の記載はございません。

・手帳の使い方《英語版》説明書(冊子)付き

 

-製本タイプ

・180度フルに開く糸綴じ製本

・万年筆でも裏抜けしない上質な紙

・しおり3本付き(紺、グレー、エンジ)

 

-注意点

・お使いのモニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。

・こちらの表紙カバーはPVCで制作しております。そのため製造過程で黒点のようなものが混ざる場合がございます。

 

 

■カラー

《英語版》シーブルー A5

まるで南国の海を思わせる深みのあるブルーです。ずっと眺めていたくなるような心地の良い色。

この色には、フラットなバランス感覚も兼ね備えているため、いつもの毎日をおおらかで心地よく、軽やかな日々を過ごしたい方にピッタリなカラーです。

 

ABOUT THE BRAND

ヨガスタジオCITTAのオーナーが考案した手帳。

手帳の従来の常識は、「予定を書くもの。」その発想を変え、あなたの未来の予約する手帳として活用することは多くの人の心に響いており、手帳好きの想いを満たしています。

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